メンタルに振り回されない生き方ブログ

モノの整理はメンタルの整理　～僕がモノの整理の本質を学んだきっかけ～

はじめまして。このサイトを運営している「すぎぴ」と言います。ごく普通の会社員ですが、これから僕が学んだ（学んでいる）モノの整理とメンタルの整理について記事を投稿していこうと思います。何で整理の投稿をするのかって？よ続きを読む…

　前回はメンタルが強い人の特徴について考察してみました。　↓↓　「不安な人」「メンタル弱い人」に読んでもらいたい実践メンタル強化法①　↓↓ 　メンタルが強い人は自分のために行動するということが分かったと思います。ではどう続きを読む…

「屈強そうなイメージの人ほどメンタルは弱い」　いきなり「なんで⁈」と思うような書き出しですが、でもこれが真実なのだということをこれから説明していきます。ところでみなさんは「メンタルが強い人」と聞いてどんな人を思い浮かべ続きを読む…

　気分が落ち込んだとき、すぐに明るい気分を取り戻したくなりますよね。何をしてでもできるだけ早く落ち込みから解放されたいし、脳はすでに知っている回答から答えを出そうとします。例えば、アルコールを飲んだり、ゲームに夢中になっ続きを読む…

　心のバランスをとることは、現代の競争社会を生き抜くには必要なスキルとなっていますが、なかなかそのスキルを習得する機会がありません。実際、本当の意味で「メンタルの強い」人たちを見ても、決して特別な勉強をしてきたわけでもな続きを読む…

５S（ゴエス；整理、整頓、清掃、清潔、しつけ）という言葉を初めて聞く人もいるかもしれません。５Sとはなんのことかというと、モノを整理するときの思想とか考え方を示したものです。こう説明しても、「そもそも整理するときの思想続きを読む…